Voor Troy verplichte rust. Zijn 4 wijsheidstanden eruit. Met enkele moeilijke / pijnlijke dagen als gevolg. Alles is mooi genezen en de trainingen zijn terug begonnen.
Frank heeft helemaal niet stil gezeten in zijn gedachten was Frank zich aan het voorbereiden voor een marathon. Voorlopig geen kwaaltjes en de loop trainingen gaan goed. De marathon is op 15 december en als hij kan opbouwen zoals Frank het wilt, start hij. Dus nog even afwachten. Let's hope.
Ondertussen heeft Frank ook een dikke week in Spanje doorgebracht met zijn fietsmaat Jo. Ons jaarlijks uitstapje was super. Wat een weer. Rustig trainen in de zon, zalig. De batterijen zijn weer opgeladen. Jo had mooie fietsroutes uitgestippeld en daar zaten serieuze pittige klimmen in. Jo is er ook lang mee bezig om de goede mtb wegen uit te zoeken via forums, google earth, enz. We hebben er echt van genoten.
Thanx Jo :-)
Catalunya BTT nov 2013 from Janssens Johan on Vimeo.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten