Translate

zaterdag 19 oktober 2013

Zwemmen Wezenberg

Troy is weer een weekendje gaan zwemmen in Wezenberg en het ging nu ook goed. Voor de eerste maal starten op de lange afstand, de 800m.

Uitslagen Zaterdag:

100m CR - 1:03:69 - 6de

200m SS - 2:48:75 - 2de

4X100m wissel - 4:53:33 - 1ste (Troy zwom vlinder)

Uitslagen Zondag:

800m CR - 10:21:43 - 2de

Nu mag Troy zich wat meer gaan toeleggen op het lopen. Seizoen 2014 zal een eerste volledig triathlon jaartje worden en papa wil dat Troy zich goed voorbereid. In de winter iets minder zwemwedstrijden maar meer fiets en looptrainingen. Af en toe ook eens een jogging om de snelheid wat op te krikken.

zaterdag 5 oktober 2013

Provinciaal kampioenschappen in Wezenberg

Voor Troy stond een weekendje zwemmen op het programma.

2 dagen Wezenberg en Troy mocht starten in 5 reeksen.

Zaterdag:

100m R - 1:10:55 - 2de

50m SS - 35:25 - 2de

200m CR - 2:16:70 - 2de

Zondag:

200m R - 2:35:34 - 1ste

4X100m Aflossing - 4:18:06 - 1ste

Het was een mooi weekend met 3x zilver & 2x goud :-)

Voor 19-20 oktober is het terug Wezenberg voor terug 'n weekend provinciale. Hopelijk lukt alles terug zo goed. Duimen maar...

donderdag 3 oktober 2013

Weekend 28 / 29 September

Op vrijdag heeft Frank een jogging mee gedaan in Kontich. Afstand 10km in 35:50min, waauw. Zaterdag 100km gaan fietsen met de TT bike en zondag een mooie MTB toertocht in Waarloos van 77km. Was een prachtig maar zwaar weekendje en nu een weekje rustiger aan. Eens nadenken hoe we de winter gaan doorkomen. Troy had zijn laatste zwemloop dit seizoen en wilde nog eens alles geven. Het ging super om zo het seizoen te eindigen. Zwemloop Wilrijk op zondag 29/09 in het Ieperman zwembad. Laatste maal start bij reeks H/D14 of jeugd B. vanaf volgend jaar wordt Troy jeugd A. Troy kwam als 1ste uit het water en kwam als eerste over de finish. Knap gedaan. Nu gaat troy enkele zwemwedstrijden meedoen en vanaf dat de triathlon kalenders er zijn wordt de planning gemaakt. Vanaf nu wordt het serieuzer en mag hij starten bij 1/8ste triathlons.